周公解梦

过年综合症

作者:周公解梦
最近过年综合症这个词经常在互联网中出现,过年综合症是什么意思呢?相信许多人第一次接触这个词都会感觉非常陌生,今天小编就带领大家详细的剖析一下过年综合症的意思

过年花钱,应量力而行,为了面子而没计划地乱花钱的确没必要。送红包或是礼物,心意到了即可。毕竟,年后生活比面子问题更重要。

说春节,春节是个喜庆的日子。话过年,年关时不少人罹患了年关综合征,或轻或重,异常烦恼,甚至苦不堪言。那么,年关综合征到底是什么症呢?心理学博士许心田盘点出它的一些主要表现:

“过年综合症”是什么意思

过年的意义在于分享过去一年的收获、憧憬来年。但是,也有人对过年“十分郁闷”,出现抑郁、焦虑、烦躁易怒等负面情绪,有点甚至出现胸闷、头晕头痛,周身乏力等躯体症状,这种与过年相关的负面情绪被人们称之为“过年综合症”。

“过年综合症”形成原因

工作与家庭带来的各种压力,加上年末经济紧张,很多人不知不觉就患上了这种奇怪的症状。还有一种原因是因为对未来一年的计划感到模糊及担忧,此外,年关的人事变动、经济纠纷等都让许多职场人士感到焦虑不安。

四大症状解析什么是过年综合症

“年光族”综合症

在北京某IT集团上班的刘先生算了一笔回家过年的账:“往返机票、礼物、压岁钱、请客吃饭的开销没有1万元根本打不住。说实话,年终奖没有这么多。”刘先生的年收入约7万元左右,过个年要花掉全年收入的1/7,他有些肉疼,却很无奈。

在京城某杂志社工作的陈女士去年回省城过年,前后花了1.35万元。她说:“平时没有攒钱习惯,结果成了‘年光族’……今年回省城过年不得不节省着花。”

“年光族”现象让不少人纷纷患上了“过年恐惧症”,但大多数人仍表示,过年时,还得回家“撒钱去”。刘先生说:“谁也难以脱开亲情的束缚,如果不回家过年,远在省城的老爸老妈和亲戚不高兴!”

说起“痛并快乐着”的“年光族”,许心田博士表示,没必要计较经济上的得失。长期远离父母在外工作的人,回家过年花点钱是应该的,这是维系亲情、友情、乡情的必要成本。过年图的就是个乐儿,与其为了“身外之物”犯愁,不如尽情体验其中的快乐。

不过,许心田博士同时指出,过年花钱必须从实际出发,量力而行。为了面子而没有计划地乱花钱的确没必要。红包或礼物丰俭由人,心意到了即可。准备过年礼物时,必须想清楚年后生活和面子问题哪个更重要。

在许心田博士看来,治疗过年恐惧症,最好的医生还是自己

“恐婚族”综合症

柳莹已经35岁,10年前,家人就开始为她的婚事操上心。如今,一边是自己的婚恋“搁浅”,一边是父母的“催婚”,特别是过年期间,父母更是格外关心她的婚事,致使她在年节里烦恼不已。

对此,许博士认为,如今“剩男”“剩女”现象并不少见,过年期间,父母和亲友过问婚事是件好事情,有人关心总比没人关心要好。面对父母的“催婚”,年轻人应当尽量理解。与其烦恼不已,不如坦诚自己未婚的状况,并利用过年人们交往频繁的时机,托亲访友,让人牵线搭桥,为自己争取美好的姻缘。

许博士建议,“剩男”“剩女”们看重事业固然重要,但婚姻也是人生大事,何况还牵挂着父母的心思。所以,要寻机为自己的心找一个“家”,让自己和父母都过个高兴的年。

“栖息族”综合症

如今,独生子女一代多已成家立业,每当春节临近,“独一代”小夫妻总会面临“去谁家过年”的烦恼。在传统观念里,过年意味着一家人团圆。

最近,时女士有点纠结,今年是去婆家还是回娘家过年让她烦恼不已。她是去年年前与吴先生结的婚,春节时因为在哪里过年,娘家父母与婆家父母闹得不可开交,小夫妻夹在中间异常烦恼。婆家认为,既然嫁给吴家,就应当到婆家过年。可娘家认为只有一个独生女儿,女儿到婆家过年娘家就会显得冷清难受,真有了“嫁出去的姑娘,泼出去的水”的凄凉味道。没办法,小两口商量后,腊月二十六到正月初一在婆家过年,初二至初六在娘家过年,初七回到省城自己的小家准备上班。如此,方才平抑了婆家娘家双方父母的心理需求。

其实,像时女士这样纠结的大有人在,“独一代”小夫妻,都面临着“去谁家过年”的烦恼。

对此,许博士认为,“独一代”小夫妻春节到谁家过年的确是个不是问题的问题,中国人的传统习惯和思维定势应该得到理解。

近些年,“独一代”小夫妻们从实践中总结出四种解决方案:一是轮流坐庄,一年去男方家过年,一年回女方家过年,不偏不倚;二是采取“二合一”或“主客场制”,将双方父母约到一起,今年都去男方家过年,明年都去女方家过年,或者两家一起去酒店过年;三是谁家也不去,小两口一起出游在外地过年;四是“各回各家,各找各妈”。但无论何种方案都是各见利弊,关键还在于,“独一代”小夫妻们应该学会用体谅和迁就、理解和尊重的心态来解决问题;双方父母也要体谅孩子们的难处,不要让孩子们背着“包袱”过大年。

“应酬族”综合症

年关前后,各种联谊会、团拜会、老乡会、答谢会、茶话会等往往离不开大吃大喝,吃喝得多,消耗得少,导致营养过剩,而过多摄入动物蛋白则加重了肾脏的负担,鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质摄入过多容易使人疲劳、乏力、提不起精神,并最终导致一系列疾病的产生。虽然应酬是联络感情的催化剂,可是千万不能使其成为健康的“绊脚石”。

许博士认为,应酬综合征最为普遍,却也最好解决。虽说过年人人都会遭遇应酬综合征,家宴少不了,走亲访友入宴饮酒也司空见惯,有的人甚至在过年期间一天要应酬好几个饭局,可谓是风俗不由己。但越是酒宴频繁,越是要保持清醒,并非豪饮暴食才能表达过年的心情。为了自己和他人的身心健康,必须把握好应酬的度。

年关送礼综合症

中国人受礼仪之邦的风尚影响,一向讲究礼尚往来,过年时尤其讲究。但随着时代的变迁,礼尚往来的遗风也发生了很大的变异,礼轻很难再被人看做是意重,送不好礼就会得罪人,因而拿什么礼物送人成为许多送礼人的烦恼。

对此,许博士认为,过年时,必要性的礼尚往来虽说需要,但想让收礼人个个高兴满意不容易。那么,年关送礼还是以超然处置为宜,量力而行,尽心即可,不必太过在意而生出许多烦恼,破坏了过年的好心情。


好了通过以上的描述,相信大家对过年综合症这个词已经有所了解,今天关于过年综合症的知识就讲到这里,感谢您的阅读。查看更多热梗请阅读www.yilkm.com

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